RE: Teambildende Maßnahmen plus Cardiotraining

#1 von Jannik , 03.12.2014 08:51

Servus Zusammen,

ich habe mir in den vergangenen zwei Tage ein bisschen Gedanken gemacht was wir mit der "Off-Season" anfangen können und bin zu folgender Idee gekommen.

Ich würde mich persönlich sehr gerne mit einem kleinen "Cardio-Workout" für die 15er Saison fit machen und das am liebsten mit euch zusammen. Ich bin aktuell mit dem "ASV Grünwettersbach" im Gespräch deren Mehrzweckhalle für die 4 Sonntage im Januar zu mieten. Die Halle wäre dann für 4std zu unsrer freien Verfügung (10-14 Uhr).
Die Zeit würde ich gerne 50:50 für eben dieses Cardiotraining und für Teambildende Maßnahmen (gemeinsames Kicken, Frisbee, Speedminton etc. pp.) nutzen.
Kosten kommen auf euch selbst keine zu, denn sollten Gebühren anfallen tragen diese die Vereinskasse.

Ein Sonntag könnte dann z.B. so aussehen.

10.00 - 10.30: Gemeinsames aufwärmen in Forum von "Ultimate Frisbee"
10.30 - 11.00: Cardio
11.00 - 11.30: Kicken
11.30 - 11.45: Pause
11.45 - 12.15: Cardio
12.15 - 12.45: Speedminton
12.45 - 13.00: Pause
13.00 - 14.00: Kicken/Frisbee/Cardio o.ä

Das Cardio kann durchaus sehr anstrengend werden, während aber dann die Teambildenden Maßnahmen eher so laufen werden wie das kicken in Solms allerdings ohne Alkohol
Direkt an der Haller angeschlossen ist auch ein sehr gutes Restaurant mit geiler Pizza

Habt ihr da allgemein Bock drauf? Denn mit nur 2-3 Leuten miete ich keine Halle.


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RE: Teambildende Maßnahmen plus Cardiotraining

#2 von Zorro , 03.12.2014 11:12

Find ich ne geile idee. Ich wäre dabei.

 
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RE: Teambildende Maßnahmen plus Cardiotraining

#3 von Pikatchuuuuuuu , 03.12.2014 13:51

Geile Idee Jannik ich bin dabei 1000000000%


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RE: Teambildende Maßnahmen plus Cardiotraining

#4 von Punkratz , 03.12.2014 16:59

Gute Idee! - Bin dafür, wenn es nicht zu teuer ist.

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RE: Teambildende Maßnahmen plus Cardiotraining

#5 von Andre #78 , 03.12.2014 17:51

Wäre auch dabei .. wenn wir das Kicken vll bisll ausdehnen können:-D
Ihr glaubt nicht was ihr in der Halle zum Kicken Kondition Braucht ... gehe selber öfters mit Kollegen ins Soccercenter


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RE: Teambildende Maßnahmen plus Cardiotraining

#6 von Jannik , 04.12.2014 13:33

Zitat von BamBam

.. wenn wir das Kicken vll bisll ausdehnen können:-D
Ihr glaubt nicht was ihr in der Halle zum Kicken Kondition Braucht ...



ja klar, das oben war ja auch nur als Beispiel gedacht. Da wo kein Cardio steht machen wir worauf wir Bock haben^^


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RE: Teambildende Maßnahmen plus Cardiotraining

#7 von Andre #78 , 04.12.2014 21:04

klingt gut .....


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RE: Teambildende Maßnahmen plus Cardiotraining

#8 von Raanson , 05.12.2014 05:18

Hört sich gut an wird bestimmt lustig, und Toiletten gibts da bestimmt auch genug;)

 
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RE: Teambildende Maßnahmen plus Cardiotraining

#9 von Jannik , 05.12.2014 07:54

Zitat von Raanson

, und Toiletten gibts da bestimmt auch genug;)



Es gibt aber auch einen großen Innenhof


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RE: Teambildende Maßnahmen plus Cardiotraining

#10 von Max , 05.12.2014 13:24

gute idee, jedoch bin ich glaube ich der schlechteste Fussballer aller Zeiten

 
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RE: Teambildende Maßnahmen plus Cardiotraining

#11 von Jannik , 05.12.2014 13:58

Mir fällt grad was ein hrhrhr.
Ihr habt euch doch früher in der Schule bestimmt auch im Sportunterricht zu dritt oder zu viert auf so ne Elefantenmatte geworfen und seid durch die Halle gerutscht oder? Da machen wir ne "Competition" draus. Welches Team die Halle zweimal durchquert hat, hat gewonnen XD


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RE: Teambildende Maßnahmen plus Cardiotraining

#12 von Andre #78 , 05.12.2014 17:05

ihr seid der knaller
@ Max die schlechten kommen immer ins Tor !!
hab ich erwähnt das ich fast 6j im Tor Stand ?
Vergesst aber bei sowas nicht die Hallenschuhe !!
Die meisten Verreine wollen keine schwarzen Sohlen....


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RE: Teambildende Maßnahmen plus Cardiotraining

#13 von MarkusA , 06.12.2014 11:33

moin,
also ich bin im Januar an den Wochenden komplett verplant.

Sorry

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RE: Teambildende Maßnahmen plus Cardiotraining

#14 von Daniel , 10.12.2014 19:48

Klingt top...bis aufs kicken

 
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RE: Teambildende Maßnahmen plus Cardiotraining

#15 von Andre #78 , 13.12.2014 13:53

schade Markus ....
mal sehen Daniel


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