Servus Zusammen,
ich habe mir in den vergangenen zwei Tage ein bisschen Gedanken gemacht was wir mit der "Off-Season" anfangen können und bin zu folgender Idee gekommen.
Ich würde mich persönlich sehr gerne mit einem kleinen "Cardio-Workout" für die 15er Saison fit machen und das am liebsten mit euch zusammen. Ich bin aktuell mit dem "ASV Grünwettersbach" im Gespräch deren Mehrzweckhalle für die 4 Sonntage im Januar zu mieten. Die Halle wäre dann für 4std zu unsrer freien Verfügung (10-14 Uhr).
Die Zeit würde ich gerne 50:50 für eben dieses Cardiotraining und für Teambildende Maßnahmen (gemeinsames Kicken, Frisbee, Speedminton etc. pp.) nutzen.
Kosten kommen auf euch selbst keine zu, denn sollten Gebühren anfallen tragen diese die Vereinskasse.
Ein Sonntag könnte dann z.B. so aussehen.
10.00 - 10.30: Gemeinsames aufwärmen in Forum von "Ultimate Frisbee"
10.30 - 11.00: Cardio
11.00 - 11.30: Kicken
11.30 - 11.45: Pause
11.45 - 12.15: Cardio
12.15 - 12.45: Speedminton
12.45 - 13.00: Pause
13.00 - 14.00: Kicken/Frisbee/Cardio o.ä
Das Cardio kann durchaus sehr anstrengend werden, während aber dann die Teambildenden Maßnahmen eher so laufen werden wie das kicken in Solms allerdings ohne Alkohol
Direkt an der Haller angeschlossen ist auch ein sehr gutes Restaurant mit geiler Pizza
Habt ihr da allgemein Bock drauf? Denn mit nur 2-3 Leuten miete ich keine Halle.
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Jannik Prohaska
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Find ich ne geile idee. Ich wäre dabei.
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Geile Idee Jannik ich bin dabei 1000000000%
Marco Liesener
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Gute Idee! - Bin dafür, wenn es nicht zu teuer ist.
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Wäre auch dabei .. wenn wir das Kicken vll bisll ausdehnen können:-D
Ihr glaubt nicht was ihr in der Halle zum Kicken Kondition Braucht ... gehe selber öfters mit Kollegen ins Soccercenter
André Betschel
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Zitat von BamBam
.. wenn wir das Kicken vll bisll ausdehnen können:-D
Ihr glaubt nicht was ihr in der Halle zum Kicken Kondition Braucht ...
ja klar, das oben war ja auch nur als Beispiel gedacht. Da wo kein Cardio steht machen wir worauf wir Bock haben^^
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Jannik Prohaska
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klingt gut .....
André Betschel
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Hört sich gut an wird bestimmt lustig, und Toiletten gibts da bestimmt auch genug;)
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Zitat von Raanson
, und Toiletten gibts da bestimmt auch genug;)
Es gibt aber auch einen großen Innenhof
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gute idee, jedoch bin ich glaube ich der schlechteste Fussballer aller Zeiten
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Mir fällt grad was ein hrhrhr.
Ihr habt euch doch früher in der Schule bestimmt auch im Sportunterricht zu dritt oder zu viert auf so ne Elefantenmatte geworfen und seid durch die Halle gerutscht oder? Da machen wir ne "Competition" draus. Welches Team die Halle zweimal durchquert hat, hat gewonnen XD
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Jannik Prohaska
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ihr seid der knaller
@ Max die schlechten kommen immer ins Tor !!
hab ich erwähnt das ich fast 6j im Tor Stand ?
Vergesst aber bei sowas nicht die Hallenschuhe !!
Die meisten Verreine wollen keine schwarzen Sohlen....
André Betschel
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moin,
also ich bin im Januar an den Wochenden komplett verplant.
Sorry
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Klingt top...bis aufs kicken
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schade Markus ....
mal sehen Daniel
André Betschel
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